Uuden vuoden haasteet

Mitään varsinaisia uuden vuoden lupauksia en tehnyt tänäkään vuonna. Otin kuitenkin haasteen vastaan Vähäsokerisesta tammikuusta ja fb-kavereiden tykkäämänä vietän vuoden ensimmäiset 45 päivää sokerittomana. Ei nyt sinänsä mikään vaativa haaste, sillä niillä eväin mentiin suurin osa viime vuottakin. Nyt kaivan taas FitFarmin SD ohjeet esiin ja menen niillä seuraavat 6 viikkoa aika tarkkaan. Yhden kaverin innoittamana tartuin myös 30 päivän squat-haasteeseen ja tämän päivän 50 kyykkyä on tehty, vaikka aika pökkelöisin jaloin. Painaa parin viime päivän treenit reisissä.