Selän kanssa ollut taas enemmän ongelmaa. Sit upit tuntuu olevan pahimpia kivun provosoijia. Eilen tein fyssarin kielloista huolimatta Good Morningia, eikä ollut mitään seuraamuksia.
Tänään olin ottanut treenikamat töihin mukaan, siinä toivossa, että pääsisin tekemään päivän WODia. WODissa hirvitti vain 4 x 400m juoksut. Eilen oli kuitenkin tullut tiilikuorma leirialueelle ja 1000kg tiiliä piti siirtää tänään parkkipaikalta keittokatokseen. Ajatus talkoista ei kiinnostanut yhtään ja onneksi pääsin niistä luistamaan, kun porukkaa saatiin riittävästi paikalle. Tiedon asiasta sain kuitenkin treenien kannalta liian myöhään, olin jo moottoritiellä matkalla kotiin. Hetken mietin kääntymistä takaisin Turkuun, mutta päätin kuitenkin mennä kotiin. Ehkä lepo päivä oli hyväksi, sillä illalla huomasin selän olevan taas parempi kuin aamulla. Ja ehdin tehdä vähän kotihommiakin, kuten käydä ruokakaupassa ja pestä pyykkiä ;)
Ensi viikolla saattaisi päästä tekemään kaikki viikon WODit. Isäntä lähtee metsästysreissulle, eikä kuljeta kimpassa työmatkoja. Jos vielä maanatain partion hoitaa toinen johtajista, niin sekin päivä on treeniä varten :) Onneksi tällä viikolla on vielä kaksi treenipäivää suunniteltuna. Niin ja uusimmassa CrossTraining -lehdessä oli juttua "meidän" boxista ;)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti